muffa ja bede jechal 200mg e2d enana ale generalnie 300e4d tez kozacko i powinno czesac dosyc razem z mietkiem 6tyg. Muffa zle zrozumiales esseliv brac podczas a w momencie przerwy miedzy alfa-17 zjesc hepatil . Propa daj 150mg to juz duza dawka i tak. CO do odbloku mumin napisal co i jak , ja moge tylko podpowiedziec zeby dodac clenik i provi bo [...]
Czyli po fazie nasycenia brałeś 10 tabsów dziennie? jest napisane że później tylko 4-6 tabsów po treningu brać, poza tym słysząłem że po fazie nasycenia nie ma po co brać więcej niż 6g bo to już sie nie wchłonie, iwęc nie wiem, napisz jakie wyniki po cyklu miałeś, a co do tego po fazie nasycenia to w dzień pozatreningowy to kiedy brać to 5 [...]
No to jedziemy. Nie wiesz za bardzo jak brać tego gainera. Gainer służy jako uzupełnienie diety. W pewnym sensie jako zamiennik posiłku. Po co ci rano gainer skoro możesz zjeść normalne śniadania (ewentualnie bierzesz kiedy zaśpisz nie masz czasu zjeść śniadania). Gainera się bierze między posiłkami, po treningu. Gainer po kolacji, a ile po [...]
Witam! Dzisiaj otworzyłem swoją puszkę amino xplode, smak po prostu rewelacja, dawno tak pysznej czekolady nie piłem, mam nadzieję że smaki białek tez poprawicie na taki sam czekoladowy. Wypiłem porcję 15g zaraz po posiłku bo zbyt mała ilość kuraka była, zero zamulenia, wchlanialność super. Wiem że większość piszę że drogo i po co brać jak [...]
[...] to bys poszanował pieniądz a nie mamusia z tatusiem dadzą i zadowolony . Odżywki kupuje zwykle na sfd więc nie trace a wrecz przeciwnie zostaje mi w kieszeni jak bym miał brac cos w VS. Kiedys tam kupowałem bo nie wiedziałem o sklepie sfd i przepłaciłem juz tam sporo hajsu. I co oni ci tam rozpisują jak brac suple? to jestes az takim *******em [...]
[...] pytaniem na górze czy doczekam sie odpowiedzi??.acha i jeszcze mam pytanie jedno czy jak biore kreatyne a dopiero zaczynam biore tydzien ile mam pic wody i czy jest sens brac kreatyne w dni nietreningowe to nie ma sensu chyba jak cwicze to owszem bo wtedy rosna miesnie ale jak nie cwicze to po co brac kreatyne skorom nie ma wysliłku pije [...]
[...] ze jakieś pojęcie mam zawsze sie miało jedno dwa pudełka jakiejs kreatyny czy cos to dawało rade a teraz jakos nie bardzo . NITROBOLON ENERGIZER 1100g, BCAA, GH TURBO , ISOLATE 100 1800g, i CLENBUREXIN . trenuje trojboj silowy i glownym celem jest siła , a z zawodow SFD wygralem bon na odzywki TREC wiec jest co brac:) z gory dzieki za pomoc:)
Tylko ja nie mam po co brać koksu, testa mam naturalnie przy górnej granicy. Dobrze się czuję, powolutku progresuję, masy większej nie potrzebuję. Jak zacznie mi spadać testosteron, to pewnie przejdę się do endokrynologa i podziałamy nad HTZ, ale jeszcze ze 12-15 lat mi zostało zanim to nastąpi ;-)
Poprawka***co brac podczas cyklu jako ochrone i co brac po cyklu jako odblok:-) I myslalem tez zamiast oxy to metke, ale znowu.. czytalem ze ma wieksze skutki uboczne w porownaniu do oxy, poza tym ile tabsow i przez jaki czas i pozniej co dalej.. jestem w totalnej dziurze jezeli chodzi o wiedze na ten temat, jestescie ostatnia nadzieja, bo nie mam [...]
JEzeli tak naprawde silownia mialaby byc dodatkiem do zycia codziennego to po co brac SAA chyba o to chodzilo by na cyklu zdobyc jak najwieksze wyniki kuzwa nie wydaje sie setek i nie kuje sie co 3 dni po to b na silownie isc jak mi sie zechce nie mylcie pojec
A co, wiesz ile jest ostrych zatruć i śmierci ogólnodostępnymi lekami przeciwbólowymi OTC - głównie właśnie paracetamol. Wiem ale po co brać apap cały czas...rozumiem silne leki typu tramal itp dla fazy ale po apapie chyba rewelacji nie ma nawet w większej dawce...to mnie zastanowiło %-)
A co, wiesz ile jest ostrych zatruć i śmierci ogólnodostępnymi lekami przeciwbólowymi OTC - głównie właśnie paracetamol. Wiem ale po co brać apap cały czas...rozumiem silne leki typu tramal itp dla fazy ale po apapie chyba rewelacji nie ma nawet w większej dawce...to mnie zastanowiło %-) No właśnie nie rozumiesz :-)
A co, wiesz ile jest ostrych zatruć i śmierci ogólnodostępnymi lekami przeciwbólowymi OTC - głównie właśnie paracetamol. Wiem ale po co brać apap cały czas...rozumiem silne leki typu tramal itp dla fazy ale po apapie chyba rewelacji nie ma nawet w większej dawce...to mnie zastanowiło %-) No właśnie nie rozumiesz :-) To mi wytłumacz %-)
bede bazowal na twojej wiedzy :) w takim razie mam jeszcze jedno pytanie ktore nie powinno sprawic ci duzych klopotow. chodzi mi o rade co brac w domu w trakcie szarej rzeczywistosci ;) zajecia w trakcie tygodnia: pon-piat. trening pilki rano <1,5 godz> + weekend mecz 3*w tygodniu Krav Maga wieczor <ok 1,5 godz/trening> jesli mam [...]
pytam bo wiele osób pisze ze lepiej jakieś suple brać i dlatego pytam co brać żeby były najlepsze efekty czyli co najlepiej brać z kreatyną? Zmieniony przez - Siłacz w dniu 2014-05-01 22:40:20
hej brałem nitro caps i wydaje mi sie że to przez to ;/ u lekarza byłem chciałem coś na zbicie kortyzolu ale powiedział że taki kortyzol to nie kortyzol i nie wiem nawet co brać na to ;( jedynie co mi przychodzi na mysl to witamina c i omega. wszystko było w porzadku po tym nitro jeszcze lepiej a pozniej sie wszystko zepsulo :/ nie mam juz pomysłu [...]